ระวังให้ดี! ปัญหาคือ... “ตัวขโมยเวลา”

นายอภิวุฒิ พิมลแสงสุริยา ผู้ก่อตั้ง และ กรรมการบริษัท สลิงชอท กรุ๊ป จํากัด กล่าวว่า ปัญหาคือ “ตัวขโมยเวลา” ที่ต้องระวังให้ดี เพราะมันจะค่อยๆ คืบคลานเข้ามาในชีวิตของเรา เริ่มต้นจากนาทีกลายเป็นชั่วโมง จากชั่วโมงเป็นวัน จากวันเป็นเดือน และถ้าเผลอเพียงแป๊บเดียว เราอาจเสียเวลาของชีวิตไปหลายปีเลยทีเดียว

วันนี้ "อภิวุฒิ" มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ในการบริหารจัดการเวลาที่มีค่า มาฝาก

1. อย่านั่งรอเฉยๆ - อันที่จริง เราสามารถใช้เวลาการคอยให้มีค่าและเป็นประโยชน์ได้มากขึ้น เช่น ตอบไลน์ที่สำคัญๆ, โทรศัพท์คุยงาน, อ่านอีเมล ฯลฯ อย่าฆ่าเวลาของการรอคอยด้วยเรื่องที่ไม่มีประโยชน์ เช่น หลับ, ไถ Facebook, ดู Tiktok ไปเรื่อยๆ โดยไม่มีจุดหมาย

2. ลดเวลาการใช้ Social Media ลง - กำหนดเวลาให้ชัดเจนว่าจะหยิบมือถือขึ้นมาดู Social Media ต่างๆ ของเราตอนไหน นานเท่าไร แล้วพยายามทำให้ได้ตามนั้น

3. อย่าเสียเวลาคิดถึงเรื่องที่แก้ไขไม่ได้ - หยุดคิดถึงอดีต อย่าใช้เวลาวนเวียนอยู่กับเรื่องที่ผ่านไปแล้ว เรียนรู้ที่จะปล่อยวางและเดินหน้าต่อไป

4. ตั้งเป้าหมายในชีวิตให้ชัดเจน - เมื่อมีเป้าหมาย ชีวิตก็คล้ายมีหางเสือ ไม่ต้องเสียเวลาเดินสะเปะสะปะไปมาเพราะไม่แน่ใจว่ากำลังจะไปไหนหรือชีวิตต้องการอะไร

5. ลดการคิดวนเวียนเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างพร้อมก่อนเริ่มลงมือทำ - หลายคนหมดเวลาไปกับการใคร่ครวญและคิดทบทวนไปมา เพราะอยากให้ทุกอย่างพร้อมสรรพ จะได้ลงมือทำ เชื่อผมว่า วันที่พร้อม 100% จะไม่มีวันมาถึงแน่นอน !

ปี 2021 กำลังจะผ่านไป เป็นโอกาสอันดีในการปรับเปลี่ยนวิธีการดำเนินชีวิตในรูปแบบใหม่ ให้ไฉไลกว่าเดิม