"ไมเกรน" กับแพทย์ทางเลือก การรักษาหายแบบไม่ต้องพึ่งยา

“ไมเกรน” ถือเป็นอีกหนึ่งโรคยอดฮิต สำหรับคนวัยทำงาน และยังสามารถเกิดกับคนได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เว้นแม้แต่ นักเรียน-นักศึกษา เป็นอาการปวดศีรษะที่ใครไม่เป็น จะนึกไม่ออกว่าทรมานแค่ไหน เพราะเป็นอาการปวดหัวเรื้อรัง รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก 

อาการของโรคมีทั้งปวดแบบตุบๆ  ปวดหัวข้างเดียว หรือทั้ง 2 ข้าง หรือบางรายอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ที่ผ่านมามีแนวทางการรักษาหลากหลายรูปแบบ แต่อีกรูปแบบหนึ่งที่น่าสนใจกับแพทย์ทางเลือก

สาเหตุของการเกิดไมเกรน

“กวินทัศน์ รัฐรวีธนาฤทธิ์” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน โสฬสคลินิก คลินิกรักษาไมเกรนและโรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ระบุว่า มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน ซึ่งสิ่งกระตุ้นที่สำคัญ คือ ความเครียด โดยเฉพาะคนในวัยทำงาน ความเครียดจะเพิ่มโอกาสการเกิดกล้ามเนื้อรัดเกร็ง ซึ่งการรัดตัวของกล้ามเนื้อเป็นเวลานานจนทำให้เกิดการอักเสบนี้เองที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดไมเกรน

วิธีการรักษาไมเกรน

การรักษาอาการ “ไมเกรน” นั้นมีด้วยกันหลายวิธี แต่ผู้ป่วยส่วนมากมักพึ่งการรับประทานยา ซึ่งเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุและไม่ได้ทำให้อาการปวดทรมานนี้หายไปอย่างยั่งยืน เป็นเพียงการบรรเทาอาการเท่านั้น พูดง่าย ๆ ได้ว่า อาการป่วยไม่ได้หายขาด และกลับมามีอาการอยู่อีกเรื่อย ๆ

ทั้งนี้มีการรักษาอีกวิธีหนึ่ง ที่ไม่ต้องใช้ยา และทำให้ผู้ป่วยหายขาดได้ คือ การรักษาด้วยการกดจุดลึกสลายจุดที่เกิดกล้ามเนื้อหดเกร็ง (Trigger point) จนจับตัวเป็นก้อน (muscle knot) ซึ่งรักษาได้ผลกับกับคนไข้ที่เคยกินยา ฉีดยา ทำกายภาพ ฝังเข็ม หรือ รักษามาแล้วหลายวิธีแล้วยังไม่หาย ซึ่งเป็นการรักษาแบบการแพทย์ทางเลือกแพทย์อายุรเวทแผนไทยประยุกต์ เพื่อปรับสมดุลโครงสร้างของมัดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น

การรักษาแบบแพทย์ทางเลือก

Trigger point เป็นจุดกดเจ็บบนมัดกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อซ้ำๆที่ตำแหน่งเดิม เมื่อคลำที่กล้ามเนื้อจะพบว่าเป็นก้อน กดแล้วรู้สึกเจ็บ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายร้ายแรงถึงแก่ชีวิต แต่มักมีอาการปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน  

วิธีการรักษาจะมุ่งเน้นไปที่ต้นตอของโรค คือการสลายจุด trigger point ที่ผ่านมาได้รักษารูปแบบนี้มานานกว่า 20 ปี  พบว่า "จุดกดเจ็บ" (Trigger Point) และ "การสลายปมกล้ามเนื้อ" (Muscle Knot) เป็นที่ยอมรับของแพทย์แผนทางเลือก ทั้งในเอเชีย และในประเทศตะวันตกมากมาย เช่น สหรัฐอเมริกาและเยอรมัน

การรักษาจะเริ่มจากการหาสาเหตุของอาการปวดเรื้อรังที่เป็นมาเสียก่อน จากนั้นจะค่อยๆ ค้นหาจุด Trigger Point ที่ซ่อนอยู่ในมัดกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวด และทำการคลายกล้ามเนื้อส่วนที่มีการเกร็ง เพื่อลดอาการปวด แม้ไมเกรนจะเป็นอาการปวดศีรษะ แต่ต้นเหตุของอาการอาจจะเกิดจากมัดกล้ามเนื้อ คอ บ่า หรือหลัง เนื่องจากกล้ามเนื้อมีความเชื่อมโยงถึงกัน 

แพทย์จะทำให้กล้ามเนื้อที่เกร็งคลายตัวลง โดยใช้เทคนิคการกดจุดลึก กดไปที่จุด Trigger Point เพื่อทำให้ Trigger Point เกิดการคลายตัวและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เป็นการนำเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงที่จุด Trigger Point เพื่อลดการอักเสบที่เป็นมาเรื้อรัง  

การรักษาแบบไม่ต้องพึ่งยา

ปกติแล้วการรักษาจะใช้ระยะเวลามากกว่า 1ครั้ง เนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่สะสมอาการของโรคมาจนทำให้กล้ามเนื้อหดตัวอักเสบเรื้อรัง แต่ทั้งนี้ผู้ป่วยสามารถสัมผัสได้ถึงความแตกต่างของร่างกายได้ทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้รับการรักษา โดยส่วนใหญ่ระยะเวลาในการรักษาเฉลี่ยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ในช่วง 3 ครั้งแรก 

จากนั้นจะนัดทำการรักษา เดือนละ 1-2 ครั้ง หรือ 3-6 เดือนต่อครั้งตามสภาพกล้ามเนื้อและอาการ เมื่ออาการปวดคลายลง จะพบว่าจุดกดเจ็บที่เคยเป็นก้อนๆใต้กล้ามเนื้อขนาดเล็กลงหรือหายไป  เมื่อรักษาหายแล้วจะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้กล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็น การทำงาน ยืน เดิน นั่ง ขับรถ การใช้คอมพิวเตอร์ ใช้โทรศัพท์มือถือ และอื่น ๆ

การรักษาด้วยวิธีนี้ จะทำให้อาการปวดศีรษะหรือปวดกล้ามเนื้อลดลงมากในทันที เนื่องจากรักษามุ่งเน้นไปที่การแก้ไขต้นเหตุของอาการปวดโดยตรง นอกจากนี้ ยังเป็นการรักษาโดยไม่ใช้ยา ไม่ใช้สารเคมี ทำให้ไม่มีผลข้างเคียง คนไข้สามารถเข้ารักษาได้ โดยไม่ต้องกังวลต่อปัญหาสุขภาพระยะยาว 

ข้อมูลจาก : โสฬสคลินิก คลินิกรักษาไมเกรนและโรคกล้ามเนื้อเรื้อรัง