5 วิธีง่าย ๆ ป้องกันภัยจากฝุ่นละออง PM2.5

ปลายฝนต้นหนาวมาเยือน สำหรับผู้ที่มีปัญหาแพ้ฝุ่นละออง โดยเฉพาะ PM2.5 ซึ่งมีขนาดเล็ก มีวิธีป้องกันที่ปฏิบัติได้ง่าย ๆ โดย เพจ สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth โพสต์ข้อความระบุว่า PM2.5 กลับมาอีกแล้ว พร้อมแนะ 5 วิธีง่าย ๆ ที่เริ่มได้ด้วยตัวเองที่จะช่วยป้องกันภัยฝุ่น PM2.5 มาฝากดังนี้ 

1. ทำความสะอาดบ้านทุกวัน

2. ติดตามสถานการณ์และสื่อต่าง ๆ

3. ลดเวลาทำกิจกรรมนอกบ้าน / ใส่หน้ากากอนามัย หรือ N95 ทุกครั้ง

4. เตรียมยาประจำตัว หากมีอาการผิดปกติ รีบไปพบแพทย์

5. ปลูกต้นไม้เพื่อลดฝุ่น อาทิ ยางอินเดีย พลูด่าง และเคราฤาษี เป็นต้น   

ขณะที่สำนักสิ่งแวดล้อม กทม. รายงานผลการตรวจวัดฝุ่นละออง PM2.5 ประจำวันที่ 23 ตุลาคม 2565 โดยเฉลี่ย 24 ชั่วโมง ของฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) ตรวจวัดได้ 14-46 ไมโครกรัม/ลูกบาศก์เมตร (มคก./ลบ.ม.)

ข่าวดีวันนี้ พบว่า ไม่เกินมาตรฐานทุกพื้นที่ที่มีการตรวจวัด (PM2.5 ค่ามาตรฐาน เฉลี่ย 24 ชม. ไม่เกิน 50 มคก./ลบ.ม.) ทั้งนี้ ช่วงระหว่างวันที่ 23 ต.ค. - 1 พ.ย. 65  มวลอากาศเย็นยังแผ่ปกคลุมประเทศไทยตอนบน ทำให้เพดานอากาศต่ำลง แต่เนื่องจากมีความเร็วลมสูงขึ้นจากเมื่อวาน ทำให้ฝุ่นละอองมีแนวโน้มลดลง