“รอยคล้ำ” ปัญหากวนตัว ป่วนใจ

 ปัญหา “รอยคล้ำ” กลายเป็นเรื่องกวนใจใครหลายคนรอยคล้ำ อาจเกิดขึ้นได้หลากหลายแห่ง ไม่ว่าจะเป็นซอกคอ รักแร้ ขาหนีบ มักจะทิ้งร่องรอยไว้ สร้างความไม่มั่นใจ หลายคนจึงสงสัยว่า “รอยคล้ำ” เกิดที่จุดไหนบ้าง และเกิดขึ้นได้อย่างไร

ต้นเหตุของ “รอยคล้ำ”

• ต้นคอ เกิดจาก คราบขี้ไคล แสงแดด ผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มมากขึ้น และยังสามารถเกิดขึ้นได้ จากความผิดปกติของฮอร์โมน ในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งมีรูปร่างอ้วนเพราะระดับอินซูลินสูงไปกระตุ้นเซลล์ผิวหนังที่เรียกว่า Acanthosis nigricans

• รักแร้ เกิดจากการกำจัดขนรุนแรงบ่อย ๆ เช่น ถอน โกนทำให้ผิวผลิตเม็ดสีมากขึ้น รวมถึงการระคายเคืองเพราะแพ้โรลออน

• ขาหนีบ การสวมใส่กางเกงที่รัดมาก ๆ และภาวะน้ำหนักเกินทำให้ขาเบียดกันจากการเสียดสีของเนื้อ

• เข่า การนั่งคุกเข่านาน ๆ เช่น การทำงานบ้าน ทำให้เกิดการกดทับและเสียดสี

• ตาตุ่ม เกิดจากการนั่งขัดสมาธิ หรือ พับเพียบบนพื้นแข็งโดยไม่มีเบาะรองนั่ง และการสวมรองเท้าคับแน่นเมื่อเวลาเดิน-วิ่ง นาน ๆ ทำให้ผิวเสียดสีกันมากขึ้น

วิธีดูแลรักษา

1. เลี่ยงการสัมผัสแสงแดด เพราะแสงแดดกระตุ้นให้เม็ดสีหรือเมลานินใต้ชั้นผิวทำงานผิดปกติ สำหรับผิวนอกร่มผ้าควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 40-50 ขึ้นไป

2. งดแกะ เกา เมื่อผิวเกิดการระคายเคืองมีตุ่มคันผดขึ้น เพราะจะทำให้ผิวอักเสบ และเกิดเป็นรอยดำตามมาได้

3. ทาครีมบำรุงผิวที่มีไวท์เทนนิ่ง มีส่วนผสมช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เช่น วิตามิน C วิตามิน B3 ไทอามิดอล (Thaimidol) กรดโคจิก (Kojic acid) กรดทรานซามิก (Tranexamic acid) อัลฟาอาร์บูติน(Alpha-arbutin) บิลทิล-รีซอซินอล (4-butylresorcinol)

4. ทำทรีทเม้นท์เข้มข้นโดยการใช้เครื่องผลักวิตามินเข้าสู่ชั้นผิว เพื่อลดการสร้างเม็ดสี เพิ่มความชุ่มชื่น ปรับสมดุล บำรุงผิวให้แข็งแรง

5. การรักษาด้วยเลเซอร์ จะทำให้เม็ดสีจางลง แต่ควรปรึกษาและทำการรักษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการปรับค่าเลเซอร์ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

ขอบคุณ : ไลฟ์เซ็นเตอร์

คอลัมน์ Tricks for Life หน้า 15 หนังสือพิมพ์ฐานเศรษฐกิจฉบับที่ 4,051 วันที่ 8 - 11 ธันวาคม พ.ศ. 2567