วิธีระงับโรคตาแดง โรคฮิตที่มาพร้อมหน้าฝน

"คืนนี้ฝนตก ไหลลงที่หน้าต่าง" มีโรคที่มาพร้อมหน้าฝนที่หากไม่ดูแลสุขภาพให้ดี นั่นก็คือ "โรคตาแดง" แล้วอะไรคือสาเหตุของโรคนี้ โรคนี้ติดต่อกันง่ายหรือไม่ เราจะดูแลตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นโรคตาแดงอย่างไร 

สาเหตุของโรคตาแดง

โรคตาแดงที่เกิดจากการติดเชื้อ

เชื้อไวรัส (Viral Conjunctivitis) จะมีอาการตาแดงบวม เจ็บตา เคืองตามาก น้ำตาไหล มีขี้ตาไม่มากหรือมีเป็นเมือกใสๆ ตาจะไวต่อแสง ส่วนเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Conjunctivitis) จะมีอาการตาแดงและเคืองตา  แต่ที่สังเกตคือ มีขี้ตาสีเขียวหรือสีเหลืองเกาะอยู่รอบๆ ดวงตาและขนตามากกว่าปกติ โดยเฉพาะตอนเช้า

โรคตาแดงที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ

จากการเป็นภูมิแพ้ (Allergic conjunctivitis) ไม่ว่าจะ แพ้อากาศ แพ้ฝุ่น ขนสัตว์เลี้ยง ควันบุหรี่ ฝุ่นในโรงงาน การว่ายน้ำ ใส่คอนแทคเลนส์เป็นเวลานาน หรือแอร์ที่ไม่ได้รับการทำความสะอาด มือที่สัมผัสสารเคมีแล้วไปจับหรือขยี้ตา การใช้เครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตา การใช้สายตาเพ่งจอคอมฯ หรือมือถือเป็นเวลานาน อยู่ในห้องแอร์ที่อุณหภูมิเย็นมากๆ นั่งกลางแจ้งโดนแดดนานๆ 

วิธีการป้องกันโรคตาแดง

• ไม่ใช้มือหรือสิ่งใดสัมผัสตาโดยไม่ได้ทำความสะอาด
• หมั่นล้างมือเพื่อลดการติดเชื้อจากมือไปสัมผัสที่ตา
• เปลี่ยนผ้าเช็ดหน้าบ่อยๆ
• ไม่คลุกคลีใกล้ชิดหรือใช้สิ่งของร่วมกับผู้ป่วย
• หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางร่วมกับผู้อื่น
• ไม่ใส่คอนแทคเลนส์ตอนว่ายน้ำหรือตอนนอน อย่าใส่คอนแทคเลนส์นานเกิน 6 ถึง 8 ชั่วโมง หากจำเป็นควรหยอดน้ำตาเทียมทุก 2 ชั่วโมง)
• หลีกเลี่ยงการเลี้ยงสัตว์ในบ้านและในห้องนอน
• ไม่ไปสถานที่ที่มีคนจำนวนมากและเต็มไปด้วยฝุ่นละออง
• การใช้แอร์หรือพัดลมเป่าหน้า อย่าอยู่ในที่เย็นๆ เป็นเวลานาน หากจำเป็นต้องอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีความเย็นเป็นเวลานานหรือใช้ตาต่อเนื่อง
• ทุกครึ่งชั่วโมงควรหลับตาเพื่อพักสายตาประมาณ 5 นาทีสลับกันไป
• ควรใช้น้ำตาเทียมเพื่อบำรุงผิวเยื่อบุตาเป็นระยะๆ จะช่วยลดอาการตาแห้งซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ตาแดงได้
• กรณีกรดหรือสารเคมีเข้าตาควรใช้น้ำสะอาดหรือน้ำยาล้างตาล้างตาทันทีเพื่อลดความเข้มข้นของกรดด่างที่จะทำลายผิวตาและให้รีบไปพบจักษุแพทย์

โรคตาแดงสามารถรักษาได้

• ก่อนพบแพทย์ โดยหากรู้สึกเคืองตาเล็กน้อยและตายังไม่แดงมาก ลองหลับตาพักเป็นระยะ ดูอาการก่อนสัก 2 - 3 วัน
• หากไม่ดีขึ้นควรพบแพทย์
• ถ้าตาแดงและคันตาเรื้อรัง ให้ตั้งข้อสงสัยว่าอาจเป็นภูมิแพ้
• หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ เช่น ฝุ่น ตุ๊กตา หนังสือ ขนหรือไรฝุ่นจากสัตว์เลี้ยงในบ้าน
• กรณีใส่คอนแทคเลนส์ หากมีอาการตาแดงให้ระวังมากกว่าปกติ ถ้าตาแดงแล้วมีขี้ตามากกว่าปกติหรือน้ำตาไหลมากควรพบจักษุแพทย์

โรคตาแดงไม่มียารักษาโดยเฉพาะ 

เมื่อไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการวินิจฉัยว่าตาแดงจากสาเหตุอะไร แล้วรักษาตามอาการ เช่น ให้พักสายตา ประคบร้อนประคบเย็นที่ดวงตา ล้างตาด้วยน้ำเกลือเพื่อลดการระคายเคือง ใช้ยาหยอดตาหรือน้ำตาเทียม ให้รับประทานยาแก้แพ้ หรือยาปฏิชีวนะ เป็นต้น

แม้ว่าจะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรง หากละเลยหรือไม่ทำการรักษาก็อาจจะทำให้ตาแดงเรื้อรัง เส้นเลือดตาอักเสบเรื้อรัง หรือติดเชื้อที่รุนแรงถึงขั้นทำให้การมองเห็นลดลงและดวงตาพิการได้  

ข้อมูล : โรงพยาบาลพญาไท